Guarana Sklep

Guarana – naturalna kofeina


Leave a comment

Guarana – alternatywna kofeina

Guarana jest znana na całym świecie i stanowi doskonałe źródło naturalnej kofeiny. Jest synonimem siły, urody, zdrowia w wielu krajach Amazonii. Guarana jest tropikalną rośliną, posiadającą rozłożyste liście i żółte kwiaty. Nasiona są myte, suszone, a następnie prażone, zanim zostaną poddane konsumpcji. Guarana zawiera prawie 4 razy więcej kofeiny niż kawa. Jest to obecnie największe znane źródło kofeiny.

W przeciwieństwie do kawy, guarana nie ma skutków ubocznych, jak obciążenie serca, żołądka czy układu krążenia. W przeciwieństwie do napoi eneregetycznych czy silnej kawy, guarana nie wzmaga nerowowości lecz działa przyjemnie i orzeźwiająco.

Kiedy stosować guaranę:

  • w trakcie wytężonej pracy umysłowej (sesja, egzaminy, projekty)
  • w czasie wytężonej aktywności fizycznej (maratony, biegi, siłownia, sporty)
  • w trakcie ciężkiej pracy fizycznej (zwiększony wysiłek fizyczny)
  • podczas odczuwania nasilonego zmęczenia bądź wyczerpania

Udowodnione działanie guarany:

  • stymulacja organizmu
  • walka ze zmęczeniem fizycznym i psychicznym
  • zwiększenie koncetracji
  • utrzymanie łagodnego pobudzenia do 6 godzin
  • działanie antyoksydacyjne – czyli walka z wolnymi rodnikami
  • działanie antybakteryjne
  • zwiększenie metabolimu (ważne przy odchudzaniu)
  • stanowi zdrowy odpowiednik napojów energetycznych


Leave a comment

Czym jest guarana ?

Korzystanie z guarany w środowiskach kulturowych i może się różnić od tradycyjnych koncepcji przyjętych przez obecnego medycyny zachodniej . Rozważając stosowanie suplementów ziołowych , konsultacje z podstawowej służby zdrowia jest wskazane. Dodatkowo konsultacja z lekarza przeszkolonego w zakresie zastosowań suplementów ziołowych / może być korzystne dla zdrowia oraz koordynacja leczenia wśród wszystkich zaangażowanych dostawców opieki zdrowotnej może być korzystne .

Guarana jest również znany jako Paullinia cupana , Paullinia , kakao, brazylijskiej guarany chleba , pasta z guarany lub gumy , i zoom . Guarana jest również obecny w pewnych napojach z Ameryki Południowej , w sposób analogiczny jak w amerykańskim miękkich napojów wzbogaconych kofeiny.

Guarana zawiera bardzo duże ilości kofeiny i był stosowany jako stymulant apetytu i tłumiące .

Guarana nie zostało ocenione przez FDA do bezpieczeństwa , skuteczności, lub czystości . Wszystkie potencjalne zagrożenia i / lub korzyści z guarany nie może być znana . Ponadto , nie ma regulowane normy produkcji w stosunku do tych związków. Zdarzały się przypadki , w których suplementy ziołowe / zdrowia zostały sprzedane , które zostały zanieczyszczone metalami toksycznymi lub innymi lekami . Ziołowe / suplementy zdrowotne powinny być zakupione z wiarygodnego źródła , aby zminimalizować ryzyko zanieczyszczenia .

Guarana może mieć cele inne niż wymienione w niniejszej instrukcji produktu .
Co jestnajważniejsze informacje należy wiedzieć o guarana ?

Guarana , kofeina lub jego aktywny składnik , nie powinny być podejmowane , gdy sformułowane z efedryny w pomocy diety lub suplementów zwiększających wydajność . Potencjalnie śmiertelne nieregularne bicie serca zgłaszano wystąpienia .
Pokaz slajdów: trzeba złapać Some drzemka ? Porady na temat Pierwsze uśpienia , co musisz
Trzeba złapać kilka drzemka ? Porady na temat Pierwsze uśpienia , co musisz

Guarana nie zostało ocenione przez FDA do bezpieczeństwa , skuteczności, lub czystości . Wszystkie potencjalne zagrożenia i / lub korzyści z guarany nie może być znana . Ponadto , nie ma regulowane normy produkcji w stosunku do tych związków. Zdarzały się przypadki , w których suplementy ziołowe / zdrowia zostały sprzedane , które zostały zanieczyszczone metalami toksycznymi lub innymi lekami . Ziołowe / suplementy zdrowotne powinny być zakupione z wiarygodnego źródła , aby zminimalizować ryzyko zanieczyszczenia .
Co należy omówić z moim lekarzem przed podjęciem guarana ?

Guarana , kofeina lub jego aktywny składnik , nie powinny być podejmowane , gdy sformułowane z efedryny w pomocy diety lub suplementów zwiększających wydajność . Potencjalnie śmiertelne nieregularne bicie serca zgłaszano wystąpienia .

Porozmawiaj z lekarzem lub pracownikiem służby zdrowia przed podjęciem guarana , jeśli masz

problemy z sercem lub wysokie ciśnienie krwi ,

Choroba nerek,

nadczynność tarczycy ( nadczynność tarczycy ) , lub

lęk lub zaburzenia nerwowe .

Guarana zawiera dużą ilość kofeiny , które mogą być problematyczne , jeśli używane przez ludzi z któregokolwiek z warunków wymienionych powyżej. Może nie być w stanie korzystać z guarany , czy lekarz lub służby zdrowia może zalecić mniejszą dawkę lub specjalny monitoring .

Przed podjęciem guarana , porozmawiać z lekarzem , farmaceutą lub służby zdrowia , jeśli masz alergie (zwłaszcza dla roślin ) , ma wszelkie warunki medyczne , lub jeśli pacjent przyjmuje inne leki lub inne suplementy ziołowe / zdrowotne . Guarana nie może być zalecane w niektórych sytuacjach .

Nie bierz guarany bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, jeśli pacjentka jest w ciąży lub może zajść w ciążę . Guarana zawiera dużą ilość kofeiny.

Nie bierz guarany bez uprzedniej konsultacji z lekarzem, jeśli pacjentka karmi piersią dziecko. Guarana zawiera dużą ilość kofeiny , która może powodować niepokój, zaburzenia snu i inne zmiany w niemowląt karmionych piersią .

Nie ma dostępnych informacji dotyczących stosowania guarany przez dzieci . Guarana zawiera dużą ilość kofeiny , co może prowadzić do innych problemów, anemię i u dzieci . Nie daje żadnych Ziołowe / zdrowia uzupełnienie dziecka bez uprzedniej konsultacji z lekarzem dziecka.
Jak należy stosować guarana ?

Korzystanie z guarany w środowiskach kulturowych i może się różnić od tradycyjnych koncepcji przyjętych przez obecnego medycyny zachodniej . Rozważając stosowanie suplementów ziołowych , konsultacje z podstawowej służby zdrowia jest wskazane. Dodatkowo konsultacja z lekarza przeszkolonego w zakresie zastosowań suplementów ziołowych / może być korzystne dla zdrowia oraz koordynacja leczenia wśród wszystkich zaangażowanych dostawców opieki zdrowotnej może być korzystne .

Jeśli zdecydujesz się wziąć guarana , używać go zgodnie z zaleceniami na opakowaniu lub zgodnie z zaleceniami lekarza , farmaceuty lub innego pracownika służby zdrowia .

Standaryzowane preparaty ziołowe suplementy / zdrowia może zapewnić bardziej niezawodne dawkę produktu .

Guarana jest zazwyczaj w postaci proszku , miesza się z wodą lub innym napojem.

Guarana sklep , jak jest na opakowaniu. W ogóle, guarana powinny być chronione przed światłem i wilgocią .
Co się stanie, jeśli pominięcia dawki ?

Opuścić pominiętą dawkę , jeśli zbliża się pora na kolejną dawkę . Nie stosować dodatkowego guarana w celu uzupełnienia pominiętej dawki .
Co się stanie, jeśli przedawkowania ?

Szukać pomocy medycznej w nagłych wypadkach lub zadzwoń na linię pomocy w 1-800-222-1222 Poison .

Objawy przedawkowania guarany nie są znane, ale mogą obejmować bolesne oddawanie moczu , niepokój, drgawki , wymioty i skurcze brzucha .
Co powinienem unikać biorąc guarana ?

Postępuj zgodnie z instrukcjami swojego lekarza na temat jakichkolwiek ograniczeń w żywności, napojów lub działalności .
Skutki uboczne guarany

Chociaż rzadko , poważne skutki uboczne guarany zostały zgłoszone. Przerywać stosowania guarany i szukać pomoc medyczną , jeśli wystąpią

poważne reakcje alergiczne w tym trudności w oddychaniu ; zamknięcie gardzieli ; obrzęk warg, języka lub twarzy ; lub pokrzywka ; lub

nieregularne bicie serca lub ból w klatce piersiowej .

Inne, mniej poważne skutki niepożądane zgłaszane z wykorzystaniem guarany . Porozmawiaj z lekarzem lub służby zdrowia , jeśli wystąpią

zgaga ;

rozstrój żołądka ;

utrata apetytu ;

zaparcia lub biegunki ;

nerwowość, drażliwość lub niepokój ;

bezsenność ;

nieregularne bicie serca ; lub

ból głowy .

To nie jestpełna lista skutków ubocznych i innych mogą wystąpić . Skontaktować się z lekarzem w celu uzyskania porady lekarskiej na temat skutków ubocznych . Możesz zgłosić efekty uboczne FDA w 1 – 800 – FDA- 1088 .
Jakie inne leki wpłynie guarana ?

Guarana , kofeina lub jego aktywny składnik , nie powinny być podejmowane , gdy sformułowane z efedryny w pomocy diety lub suplementów zwiększających wydajność . Potencjalnie śmiertelne nieregularne bicie serca zgłaszano wystąpienia .

Interakcje między guarany i innych receptę lub over-the -counter leków lub suplementów ziołowych / zdrowia nie zostały zgłoszone . Porozmawiaj z lekarzem , farmaceutą lub pracownika służby zdrowia przed zażyciem guarana , jeśli pacjent przyjmuje inne leki lub suplementy .


Leave a comment

Prawda o Guarana

Bombastically nazwie napoje energetyczne , takie jak Full Throttle , potwór, Red Bull i Rockstar wszystkie zawierają ziołowy suplement guarany . Związek jest również w produktach ponad -the-counter , utrata masy ciała , i to było sprzedawane jako afrodyzjak . Czym jest guarana , i to ma jakiekolwiek objawy fizjologiczne ?

Guarana jestpołudniowoamerykański owoc, który wygląda podejrzanie jak gałki ocznej , z białym miąższu owoców , które otacza ciemnobrązowe nasiona. Nasiona te są o wielkości ziaren kawy , ale zawierają więcej niż dwa razy tyle kofeiny . Jakododatek , guarana jest uważane za ” powszechnie uznawany za bezpieczny ” przez US Food and Drug Administration .

Guarana winorośli pochodzi w dorzeczu Amazonki , gdzie miejscowi ludzie już dawno wykorzystał jej właściwości pobudzające . 17 wieku jezuicki misjonarz zauważył, że guarana dał członkami plemienia Amazon ” tak dużo energii, że podczas polowania , mogą przejść z jednego dnia na dzień bez uczucia głodu . ” Brazylijska napoje bezalkoholowe są wliczone guarana od 1909 roku , ale to tylko stało się powszechnie stosowane w Stanach Zjednoczonych niedawno , gdy napoje energetyczne zdobyty wybuchową popularność.

Bardzo ogólnie mówiąc , gdy widzisz zarówno guarany i kofeiny na liście składników , można przeczytać guarany , jak jeszcze więcej kofeiny . Dodatkowo , guarana zawiera małe ilości teofiliny i teobrominy (późniejsza chemiczne sprawia, że ​​czekolada trujące dla psów i kotów) , które są podobne do kofeiny , choć wykazują nieznacznie różny wpływ na organizm.

Guarana zawiera cząsteczki zwane garbniki , które niektórzy mówią powoduje kofeiny w guarany zwolnić powoli , dając długotrwały plateau energii . ( Garbniki występują w niektórych win, gdzie przynoszą smak zalesiona . )Fakt, że guarana jest nie łatwo rozpuszcza się w wodzie również podobno przyczynia się do jego długotrwałych efektów , ale nikt jednoznacznie wykazały, żeorganizm przetwarza pochodzące z guarany kofeina inaczej niż kofeiny znaleźć w ziarnach kawy i liści herbaty .

Kofeina , że ludzie szukają w guarany służy zupełnie inny cel w środowisku naturalnym : jest tonaturalny środek owadobójczy , który utrzymuje odżywiania roślin błędów w zatoce . Mimo to, głodne ptaki mogą strawić mięsiste, kofeiny owoców , ale nasiona bogate w kofeinę przejść bez szwanku przez ich przewodu pokarmowego , często lądując w nowym miejscu , pomaga doprowadzić do nowej generacji elektrowni guarany .

Przenieść go na : Guarana jest silnym źródłem kofeiny ; unikaj go przed snem .


Leave a comment

Guarana (Paullinia cupana)

“>Zioła i suplementy

Brazylijski kakao , kofeina , taniny kofeiny kompleks Dark Dog Lemon ® , eliksir młodości , dar bogów , Idź Gum ® , chleb guarany , gumę guarany , koncentrat guarany , Guarana szczytu ®, pasty z nasion guarany , guaranin , Guaranina , wnętrzności

“>tło

Guarana jest gatunkiem rodzimym w Ameryce Południowej i ma właściwości stymulujące , gdy przyjmuje się doustnie . Guarana również stosowane w celu zwiększenia wyników sportowych i zmniejszają zmęczenie . Aktywnym składnikiem guarany był dawniej nazywany guaranina ( tetramethylxanthine ) , ale później okazało się być kofeina . Chociaż nie ma dowodów naukowych , że sama guarana zwiększa sprawność umysłową , jego stosunek do kofeiny sprawia, że ​​prawdopodobieństwo , że będzie posiadać takie same skutki . Proponuje , żestymulujący wpływ guarany jest bardziej stopniowe i długotrwałe niż kofeiny z powodu kompleksu kofeiny taniny . “>dowód
ZASTRZEŻENIE : Zastosowania te zostały przetestowane na ludziach lub zwierzętach . Bezpieczeństwo i skuteczność nie zawsze były udowodnione. Poznawcze wzmocnienie : Guarana nie wykazano, aby zmienić funkcje poznawcze lub pobudzenie w badaniach wstępnych . Kofeina się w guarany może poprawić prosty czas reakcji, ale nie może poprawić natychmiastowego pamięci.

“>Klasa : C

Poprawa nastroju : Kofeina może mieć pozytywny wpływ na nastrój , a może zwiększyć czujność i poczucie dobrego samopoczucia .

“>Klasa : C

Utrata wagi : kofeina zostały wykorzystane jako środek utrata wagi na skutek jego wpływu termogeniczne (proces tłuszczu i kalorii spalania spowodowało zwiększenie wydajności cieplnej ) . Z dostępnych badań , guarana badano z innych ziół przez co trudno jest wysnuć wniosek, na podstawie skutków guarany sam.

“>Klasa : C

UWAGA : Warunki : Poniższe zastosowania oparte są na tradycji, teorii naukowych czy ograniczone badania . Oni często nie zostały gruntownie przetestowane na ludziach , a bezpieczeństwo i skuteczność nie zawsze były udowodnione. Niektóre z tych warunków są potencjalnie poważne i powinny być oceniane przez wykwalifikowanego pracownika służby zdrowia . Afrodyzjak , tłumiące apetyt , astma, przewlekła biegunka , ściągające , wycofanie kokainy , zapalenie skóry, moczopędne , czerwonka , wzmocnione wyniki sportowe , zmęczenie , gorączka, środek zapachowy , bóle głowy, choroby serca , ból w dole pleców , malaria , migrena , hamowanie agregacji płytek krwi , reumatyzm , choroby skóry , pobudzający , stres ( ciepła ) , tonik ( nerwów) . Badania zostały przeprowadzone z kofeiną , wybitny składnik guarany , dla alergicznego nieżytu nosa , bezdech ( przerwa w oddychaniu ) wcześniaków , astma , atopowe zapalenie skóry , oskrzeli ( przewlekła choroba płuc ) , raka , chorób serca , leczenie elektrowstrząsami (procedura , w którymprąd elektryczny jest stosowany do produkcji krótko napadu ) , ćwiczenia, skurcz oskrzeli wywołany przez wysiłek fizyczny , ekstubacja (usunięcie rurki do oddychania ) , fecundability ( miesięczna szansa ciąży ) , płodność , fibromialgię ( przewlekłe zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego ) , bóle głowy , nadpobudliwość, hiperkinetyczne pediatria , hipoglikemia ( niski poziom cukru we krwi ) , Kwashiorkor (ciężkie niedożywienie ) , migreny , minimalna dysfunkcja mózgu, martwicze zapalenie jelit ( choroba zapalna dokonania przewodu pokarmowego ) , neuroleptyków wywołane katalepsja ( sztywność kończyn i zmniejszenie wrażliwości na ból ) , ból , choroba Parkinsona , po posiłku niedociśnienie ( niskie ciśnienie krwi ) , ból po operacji , zajęcie , ból gardła , udar , przezskórną stymulację nerwów (TENS ) .


Leave a comment

Przegląd informacji GUARANA

Guarana to roślina o nazwie dla plemienia Guarani w Amazonii , którzy używali nasion na wypicie drinka . Guarana jest używany do utraty wagi , w celu zwiększenia wyników sportowych , jako środek pobudzający , a także zmniejszyć zmęczenie psychiczne i fizyczne . Niektórzy ludzie również korzystać z guarany w leczeniu niskiego ciśnienia tętniczego krwi i zespół przewlekłego zmęczenia ( CFS) , oraz w celu zapobiegania malarii i czerwonki .

“>Inne zastosowania obejmują leczenie ciągłego biegunki , gorączki , choroby serca , ból głowy , ból stawów, ból pleców , i stresem cieplnym .

“>Jak to działa ?

Guarana zawiera kofeinę . Kofeina działa poprzez stymulację ośrodkowego układu nerwowego (OUN) , serce i mięśnie .

“>Guarana zastosowania i efektywności Co to jest?

Utrata masy ciała . Guarana może promować utrata masy ciała , kiedy jest stosowany w połączeniu z mate i Damiana . Istnieje również dowód , żerozwijanie specyficznych produktów zawierających guaranę , kombinacja efedryny i 17 innych witamin , minerałów i suplementów ( Metabolife – 356) , który może przyczynić się do zmniejszenia masy ciała o ok. 2,7 kg w ciągu ośmiu tygodni, kiedy stosować niskotłuszczową dietę i ćwiczenia .     “>Malaria .
    “>Gorączka .
    “>Problemy z sercem .
    “>Poprawa krótkoterminowych , wydajności wysokiej intensywności i mocy.
    “>Zwiększenie ciśnienia tętniczego krwi u osób, które mają niskie ciśnienie krwi .
    “>Bóle stawów .

“>Inne warunki .

Potrzeba więcej dowodów , aby ocenić guarana dla tych zastosowań .


Leave a comment

Guarana

Guarana pochodzi z nasion południowo amerykańskiego drzewa .

“>Dlaczego ludzie guarana ?

Badacze sądzono , żeskładnik aktywny byłguarany chemicznych specyficznych dla rośliny – guaranina . Ale później odkryłem , że to tylko kofeina . Guarana jest jednym z najwyższych stężeń kofeiny w każdym zakładzie . Może on zawierać do 3,6 % do 5,8% kofeiny wagowych. Kawę i inne napoje gazowane wydaje się zwiększenie czujności spożywane w ciągu dnia. Eksperci nie badali guarana szeroko . Do tej pory badania nie wykazały, że guarana jest pomocne dla poprawy zdolności poznawczych lub nastroju . Niektórzy używają guarana do pobudzenia seksualnego lub sportowe osiągi. Jest pewne dowody, że guarana – stosowany razem z innymi suplementami – może promować utrata masy ciała . To jest pewne, czyguarana konkretnie odpowiadał . Ponieważ kofeinapobudzający , który został pokazany na poprawę nastroju i wspomagania utraty masy ciała, guarana może równie dobrze mieć również te efekty. W dodatku zmniejszającego masę ciała , kofeina może być korzystne w połączeniu ze związkami polifenoli w zielonej herbacie. Łącząc guarany z polifenolami mogą mieć podobny skutek . Niektórzy uważają, że skutki guarany są mniej intensywne i długotrwałe niż kofeina .

“>Ile guarany należy podjąć ?

Nie ma standardowej dawki guarany . Na energię , niektórzy ludzie używają od 200 do 800 mg dziennie .

“>Można dostać guarana naturalnie z żywności ?

Oprócz tego samego materiału siewnego z guarany , nie ma naturalnych źródeł żywności guarany .

    “>Jakie ryzyko wiąże się z podjęciem guarana ?

Skutki uboczne . Skutki uboczne guarany są ogólnietakie same, jak skutków ubocznych kofeiny. Obejmują one zaburzenia snu , lęk , niepokój, zaburzenia żołądkowe i przyspieszył bicie serca . Ryzyko . Wysokie dawki kofeiny mogą zwiększyć ryzyko zwiększenia częstości akcji serca , choroby piersi, i wysokie ciśnienie krwi . Przedawkowanie kofeiny może powodować drgawki i konwulsje . Porozmawiać z lekarzem przed użyciem guarany , jeśli masz wysokie ciśnienie krwi, zaburzenia lękowe , jaskrę , osteoporozę , choroby serca, zaburzenia krzepliwości krwi , cukrzyca, choroby nerek , lub wątroby . Co najmniej jeden zgon odnotowano u młodej kobiety z wypadaniem płatka zastawki mitralnej , którzy spożywali guarany zawierający drinka. Interakcje . Jeśli wziąć jakieś leki regularnie , należy porozmawiać z lekarzem przed zażyciem suplementów guarana . Mogą one wchodzić w interakcje z lekami, takimi jak niektóre leki przeciwdepresyjne , lit, leki uspokajające i leki przeciwzakrzepowe . Nie stosować razem z innymi guarany stymulantów , czy są leki , suplementy lub leki ulicy. Ze względu na brak dowodów na temat jego bezpieczeństwa – i ze względu na wysoką zawartość kofeiny – Guarana nie jest przeznaczony dla dzieci i kobiet w ciąży lub karmiących piersią .

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.